Pranayamas para la ansiedad
Respiraciones para paliar la ansiedad La ansiedad llega de la mano del miedo, se siente una amenaza que no es real, no existe, pero la
mayo 16, 2022
Aumenta tu rendimiento deportivo respirando
El entrenamiento muscular respiratorio es el gran olvidado en el deporte y precisamente el hecho de incluir ejercicios de respiración en un entrenamiento va a
mayo 16, 2022